La apnea respiratoria del sueño se produce cuando las vías respiratorias superiores se bloquean total o parcialmente mientras se duerme, lo que impide el paso del flujo de aire hacia los pulmones. Esto provoca una disminución en el nivel de oxígeno en la sangre y obliga al cerebro a despertar brevemente al cuerpo para reanudar la respiración.
Aunque estos despertares son tan breves que la persona no los recuerda, pueden ocurrir entre 5 y 30 veces por hora, lo que impide alcanzar las fases profundas y reparadoras del sueño. Este problema es uno de los trastornos del sueño más comunes en la población.
Es el tipo más común de apnea del sueño. Se produce cuando los tejidos blandos de la faringe se relajan durante el sueño, obstruyendo las vías respiratorias y dificultando la entrada de aire a los pulmones.
En este caso, el problema radica en la falta de señales del cerebro para controlar la respiración durante el sueño. El sistema nervioso central no envía las señales adecuadas a los músculos respiratorios, lo que provoca interrupciones en la respiración.
También es denominada Apnea Central de Tratamiento Urgente, es una combinación de la apnea del sueño obstructiva y la apnea del sueño central. Los síntomas y las características de ambos tipos se presentan en este caso.
Estos síntomas son una señal de alerta, y si los experimentas, es crucial que consultes con un especialista para realizar un estudio del sueño.
¿Por qué se produce la apnea del sueño en adultos o niños? Las causas principales de la apnea obstructiva del sueño (AOS) están relacionadas con el bloqueo de las vías respiratorias superiores. Algunas causas y factores de riesgo incluyen:
Si no se trata, la apnea del sueño es peligrosa y puede provocar graves problemas de salud, entre ellos:
Si experimentas los síntomas mencionados anteriormente, o si un familiar ha notado que roncas y dejas de respirar mientras duermes, es esencial realizar un estudio del sueño. Este examen permite diagnosticar con precisión la apnea del sueño y determinar su severidad.
Agenda tu exámen a domicilio hoyEl tratamiento para la apnea del sueño depende de la gravedad del caso. Las opciones más comunes incluyen:
Es el tratamiento más eficaz para los casos de apnea obstructiva del sueño severa. El paciente duerme con una máscara que proporciona una corriente constante de aire que mantiene abiertas las vías respiratorias superiores.
La pérdida de peso, evitar el alcohol y dejar de fumar pueden ayudar a reducir los episodios de apnea.
Son aparatos dentales que mantienen la mandíbula hacia adelante para evitar que las vías respiratorias se bloqueen durante el sueño.
En algunos casos, se recomienda la cirugía para eliminar el exceso de tejido en la parte posterior de la garganta o corregir anomalías estructurales.
Sí, la apnea del sueño es un trastorno grave que puede tener consecuencias fatales si no se trata adecuadamente. Los episodios de apnea recurrentes durante la noche no solo interrumpen el sueño, sino que también incrementan el riesgo de desarrollar condiciones como hipertensión, problemas cardíacos, diabetes tipo 2, y en casos extremos, pueden llevar a la muerte por apnea del sueño.
Muchos consideran el roncar como un hábito molesto sin mayor relevancia, pero no debemos normalizarlo. El ronquido puede ser una alerta de la apnea del sueño Esta interrupción puede llevar a problemas de salud más graves como hipertensión y enfermedades cardiacas. Por ello, es crucial buscar ayuda médica y no ignorar estos síntomas.
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