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Entiende qué mide cada examen, cuándo se indica uno u otro y cómo dar el siguiente paso para obtener diagnóstico y tratamiento oportuno de apnea del sueño u otros trastornos respiratorios del sueño.
En 30 segundos
- La poligrafía (PG) es útil cuando hay alta sospecha de apnea obstructiva en adultos sin comorbilidades complejas.
- La polisomnografía (PSG) mide más señales (incluye ondas cerebrales) y se prefiere cuando hay comorbilidades o duda diagnóstica.
- Si la PG resulta normal pero persisten los síntomas, considera una PSG completa.
1. ¿Qué es la poligrafía respiratoria del sueño (PG)?
La poligrafía respiratoria del sueño es un estudio no asistido, realizado en el hogar, orientado a detectar trastornos respiratorios del sueño, especialmente apnea obstructiva del sueño (AOS) e hipopneas. Registra señales como flujo nasal, esfuerzo respiratorio torácico/abdominal, saturación de oxígeno (SpO?), frecuencia cardíaca, posición y ronquido.
1.1 Preparación
- Evita cafeína, alcohol y siestas el día del estudio (salvo indicación distinta).
- Mantén tus medicamentos habituales a menos que tu médico indique lo contrario.
- Duerme en tu horario usual y procura una habitación tranquila y oscura.
1.2 ¿Cómo lo hacemos en Sommeil?
Un profesional de Sommeil lleva el equipo a tu domicilio, te explica su uso y lo retira al día siguiente. El registro se analiza por especialistas y recibirás tus resultados en corto plazo. Si corresponde, te orientaremos sobre tratamiento con CPAP y opciones de packs promocionales.
2. ¿Qué es la polisomnografía (PSG)?
La polisomnografía es el estudio asistido en laboratorio de sueño que registra, además de las señales respiratorias, actividad cerebral (EEG), movimientos oculares (EOG) y actividad muscular (EMG). Esto permite evaluar la arquitectura del sueño y detectar otros trastornos (p. ej., movimientos periódicos, parasomnias, trastorno de conducta del sueño REM).
Al realizarse en centro asistencial con personal técnico, suele ser más completa y también más costosa y logística que la PG. La indicación depende de la historia clínica y comorbilidades.
3. Diferencias clave: PG vs PSG
| Criterio | Poligrafía (PG) | Polisomnografía (PSG) |
|---|---|---|
| Dónde se realiza | En casa (no asistida) | Laboratorio del sueño (asistida) |
| Señales medidas | Flujo nasal, esfuerzo, SpO?, FC, posición, ronquido | Señales PG + EEG, EOG, EMG (arquitectura del sueño) |
| Indicada en | Alta sospecha de AOS en adultos sin comorbilidades complejas | Comorbilidades, duda diagnóstica, otros trastornos de sueño |
| Tiempo de informe | Rápido (habitualmente 24–72 h) | Variable (análisis ampliado) |
| Costo relativo | Menor | Mayor |
4. ¿Cuándo se usa cada prueba?
Poligrafía (PG): primera opción en adultos con alta probabilidad de AOS sin comorbilidades complejas ni trastornos de sueño distintos a AOS.
Polisomnografía (PSG): preferir cuando hay comorbilidades relevantes, duda diagnóstica, sospecha de otros trastornos de sueño o cuando una PG negativa no explica los síntomas.
5. Cuándo no basta la poligrafía
- Enfermedad cardiopulmonar significativa o neuromuscular
- Hipoventilación, obesidad-hipoventilación, uso crónico de opioides
- Antecedente de ACV o insomnio severo que impida dormir el estudio
- Alta sospecha clínica con poligrafía negativa o no concluyente
En estos escenarios, la PSG suele ser la mejor alternativa para llegar a un diagnóstico certero.
6. Glosario rápido: AHI, ODI y más
- AHI (Índice de Apnea-Hipopnea)
- Eventos de apnea e hipopnea por hora de sueño. Orienta la severidad de AOS.
- ODI (Índice de Desaturaciones)
- Número de caídas de saturación por hora; útil para cribado y seguimiento.
- RDI (Índice de Trastornos Respiratorios)
- Similar al AHI, puede incluir otros eventos respiratorios que fragmentan el sueño.
Si tu informe menciona alguno de estos índices y tienes dudas, agenda una teleconsulta.
7. Autoevaluación rápida: Escala de Somnolencia de Epworth (ESS)
Selecciona tu probabilidad de quedarte dormido en cada situación (0 = nunca, 3 = alta). Esta herramienta es orientativa y no reemplaza una evaluación médica.
8. Guía rápida: ¿Qué examen necesito?
- Tengo ronquido + pausas respiratorias + somnolencia y no tengo comorbilidades complejas ? PG a domicilio.
- Tengo comorbilidades relevantes (cardiopulmonares, neuromusculares, opioides, ACV) o duda diagnóstica ? considerar PSG (consulta en Telemedicina).
- PG negativa pero persisten síntomas ? evaluar PSG.
- Antes, realiza STOP-BANG y la ESS de arriba.
9. ¿Qué sigue después del examen?
- Informe: interpretación por especialista y explicación de resultados.
- Plan: si corresponde, inicio de tratamiento CPAP.
- Ahorro: revisa nuestros packs promocionales CPAP para comenzar con todo lo necesario.
- Seguimiento: controles y ajustes del equipo para maximizar adherencia y eficacia.
10. Preguntas frecuentes
¿La poligrafía se realiza en casa?
Sí. En Sommeil entregamos y retiramos el equipo en tu domicilio, con instrucciones claras para un registro de calidad.
¿Qué preparación necesito para PG o PSG?
Evitar cafeína, alcohol y siestas el día del examen (salvo indicación distinta). Mantén tu medicación habitual, a menos que tu médico indique cambios.
Mi poligrafía salió normal, pero sigo con síntomas. ¿Qué hago?
Agenda teleconsulta. Si la sospecha clínica persiste, suele indicarse PSG para profundizar el estudio.
¿Cuánto tardan los resultados?
La PG suele informarse en 24–72 h. La PSG puede demorar más por la cantidad de señales analizadas.
¿La PSG es mucho más costosa que la PG?
Sí, por la infraestructura y personal técnico. Si cumples criterios, la PG puede ser una vía más rápida y eficiente para confirmar AOS.
¿Puedo empezar tratamiento CPAP con diagnóstico de PG?
En la mayoría de los adultos con AOS confirmada por PG, sí. Revisa nuestro catálogo de CPAP y los packs promocionales.
11. Conclusión y próximos pasos
Tanto la poligrafía como la polisomnografía son herramientas válidas. Elegir bien depende de tus síntomas y antecedentes. Empieza con una orientación breve (STOP-BANG y ESS) y define el camino con nuestro equipo.
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