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La apnea del sueño es un desorden del sueño que sucede cuando tu respiración se detiene mientras duermes. Si este padecimiento no es tratado como corresponde, puede causar variadas consecuencias que afectarán tanto en tu salud física como psicológica.
No se debe confundir la apnea del sueño con el ronquido común. Si bien ambos se manifiestan de maneras similares, la apnea se caracteriza por:
- Ronquidos muy fuertes
- Pausas entre respiración (mayores a 10 segundos)
- Respiraciones profundas, ahogadas o bloqueadas
- Sentirse sin descanso
Tipos de apnea del sueño
Existen tres tipos de apnea del sueño: Obstructiva, central y compleja.
Apnea obstructiva del sueño
Este tipo de apnea del sueño es la más común. Sucede cuando las vías respiratorias del paciente son parcial o completamente bloqueadas durante el sueño, comúnmente causado por un colapso del tejido detrás de la garganta. Durante estos episodios el diafragma y los músculos del pecho trabajan más duro que lo normal para abrir las vías respiratorias, lo que resulta en respiraciones forzadas y movimientos del cuerpo. Esto afecta el sueño, disminuye el oxígeno en los órganos vitales y causa anormalidades cardiacas.
Apnea central del sueño
La apnea central del sueño sucede cuando el cerebro del paciente falla en comunicar a los músculos que respiren debido a un problema en las funciones del sistema nervioso central. Este tipo de apnea es común en pacientes con problemas cardiacos, que han sufrido de infartos o padecen de enfermedades neuromusculares tales como esclerosis lateral amiotrófica.
Apnea del sueño compleja
Esta condición consiste cuando se sufre de apnea obstructiva del sueño y apnea central del sueño al mismo tiempo. También es denominada apnea central de tratamiento urgente.
Síntomas de la Apnea del Sueño
Generalmente el paciente no se da cuenta de sus síntomas de apnea del sueño, es más bien su pareja o círculo cercano quienes se dan cuenta de ellos, debido a que suceden durante el sueño.
Los síntomas más comunes son:
- Ronquidos
- Fatiga o somnolencia durante el día
- Poco descanso durante el sueño
- Despertares repentinos a mitad de noche
- Depresión o ansiedad
- Constante necesidad de orinar por las noches
- Sudor nocturno
- Disfunción eréctil
- Dolores de cabeza
Consecuencias de la Apnea del Sueño
Una apnea del sueño no tratada puede causar condiciones médicas graves tales como:
- Fatiga durante el día: La apnea del sueño puede causar despertares repetidos durante la noche, lo que dificulta obtener un dormir normal y saludable. Esto lleva directamente a sentir cansancio y sueño durante el día, lo que se traduce en un aumento de probabilidad de sufrir de accidentes automovilísticos o de trabajo.
- Presión arterial alta y problemas cardiacos: Las caídas repentinas de nivel de oxígeno mientras se duerme puede aumentar la presión arterial y generar estrés al sistema cardiovascular. La apnea obstructiva del sueño aumenta el riesgo de sufrir ataques cardiacos, infartos y taquicardia.
- Diabetes tipo 2: La apnea del sueño aumento el riesgo de sufrir resistencia a la insulina y diabetes tipo 2.
- Síndrome metabólico: Los pacientes que sufren de apnea del sueño tienen un riesgo significativamente mayor de desarrollar síndrome metabólico.
- Problemas con medicamentos y cirugías: La apnea obstructiva del sueño puede causar que los pacientes tengan problemas con ciertos medicamentos o cirugías al tener problemas respiratorios, especialmente cuando se realizan operaciones con anestesia o acostados de espalda.
- Problemas al hígado: La apnea del sueño causa tener resultados anormales a la hora de hacer exámenes de funcionamiento del hígado.
¿Estás en riesgo de sufrir Apnea del Sueño?
Esta enfermedad puede afectar a cualquiera, a continuación, te mostramos una lista de factores que pueden aumentar tu probabilidad de padecer apnea del sueño:
- Tener sobrepeso
- Ser hombre
- Ser mayor de edad
- Historial familiar con apnea del sueño
- Fumar
- Uso de alcohol, sedantes u otros tranquilizadores
- Uso de alcohol, sedantes u otros tranquilizadores
- Padecer de diabetes tipo 2, problemas cardiacos, presión arterial alta, síndrome de Parkinson, PCOS, desordenes hormonales, post infarto, enfermedades pulmonares crónicas.
La apnea del sueño es un desorden del sueño que puede tener un impacto sumamente negativo en la calidad de vida de una persona. Entendiendo sus síntomas, consecuencias y opciones de tratamiento se puede encontrar un plan adecuado para tratar esta enfermedad. Si tienes síntomas de apnea del sueño, es sumamente importante buscar una opinión profesional para asegurarse de conseguir el tratamiento necesario e intervenir antes que sea muy tarde. En Clínica del Sueño Sommeil estaremos felices de ayudarte ¡Contactanos ahora!
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